Une consultation chez un médecin reste un rendez-vous aussi important qu’un tout autre programme inscrit dans votre agenda. Vous devez la préparer avec minutie afin de gérer au mieux le court temps que le soignant daignera vous accorder. Généralement, le temps moyen imparti par les docteurs au cours des rendez-vous médicaux n’atteint pas 20 minutes. En planifiant votre entretien médical comme il faut, vous retenez à votre niveau les informations importantes à communiquer au médecin pour ne pas perdre du temps. Découvrez ici les étapes importantes à suivre pour que la rencontre avec le spécialiste en santé vous permette de résorber le mal dont vous souffrez.
Sommaire
Énumérer sur du papier les questions à aborder
Une liste des sujets à aborder, c’est la toute première étape de la préparation de votre rendez-vous. Vous pouvez notamment prendre note sur un papier, dans votre agenda ou sur votre téléphone. Que la consultation ait pour objectif de diagnostiquer un nouveau mal ou d’effectuer le suivi d’un traitement, cela vous aidera à gagner en temps. Concrètement, vous devez inscrire sur votre papier toutes vos habitudes et les changements majeurs sur le plan alimentaire ou en ce qui concerne la consommation de l’alcool par exemple. Cela requiert de votre part un minimum d’honnêteté.
Si vous éprouvez des émotions qui tendent à vous rendre instable sur le plan psychologique, c’est le lieu de le mentionner. Si vous disposez de très peu de temps pour vous déplacer, vous pouvez opter pour la téléconsultation avec doc rdv. Grâce à cette application disponible sur Android et sur iOS, votre prise de rendez-vous reste simplifiée et vous pourrez discuter avec votre médecin traitant dans le confort de votre canapé, à la maison ou entre deux rapports au bureau.
Avoir une idée claire des symptômes et les exprimer avec précision
Le nœud de tous les rendez vous medicaux concerne les symptômes. Vous devez pouvoir les connaître et les exprimer avec exactitude avant votre rendez-vous. Bien entendu, personne en dehors de vous ne paraît capable de se prêter à cet exercice. Vous êtes le seul maître à bord en ce qui concerne votre corps. Toutefois, la liste des symptômes ne doit pas se faire de façon mécanique. Vous devez pouvoir partir des causes possibles et des événements qui ont pu déclencher les symptômes identifiés. Vous pouvez par exemple vous poser les questions suivantes et essayer d’y répondre au fur et à mesure :
- Quel est l’élément qui semble avoir provoqué le malaise ressenti ? À ce niveau, c’est un effort de mémoire qui vous est demandé. Vous devez pouvoir faire l’historique des comportements alimentaires, physiques, etc. qui vous ont conduit à votre état de santé actuel.
- De quand datent les symptômes ? Mentionnez sur du papier la date exacte d’apparition des premiers symptômes.
- Quelles sont les mesures immédiates que vous avez prises pour faire disparaître les symptômes ? Vous devez faire preuve d’honnêteté pour pouvoir dire, une fois devant le médecin, si vous avez fait de l’automédication.
- Avez-vous des inquiétudes et ressentez-vous des inflammations ? Là, vous devez exprimer votre ressenti et vos sensations physiques. Si le mal s’accompagne d’une douleur particulière, vous devez le mentionner. Vous devez, en outre, localiser la douleur afin de pouvoir l’indiquer au médecin.
Pour pouvoir tenir dans le laps de temps que le médecin aura prévu pour vous, vous devez répéter comme au théâtre. Si vous vous dépêchez, vous pourrez discuter plus longuement avec le docteur.
Apprendre à contrôler ses manières avant le rendez-vous
Si les deux premières étapes de la préparation de la rencontre avec votre médecin sont on ne peut plus indispensables, cela ne fait pas de vous un expert du mal. Les médecins détestent que les patients viennent avec leur propre diagnostic d’un mal. Vous ressentez certainement les symptômes, mais vous n’êtes pas habileté à prononcer un diagnostic médical juste. Vous devez par conséquent éviter de donner des injonctions au médecin en ce qui concerne les types d’analyses et d’examens à effectuer ainsi que les formes de traitements préconisés. Toutes ces étapes, lorsqu’elles sont suivies à la lettre, vous auront préparé à aller au rendez-vous de votre médecin avec sérénité.
