 | 8 minutes forme Sport et forme
Un minimum d''efforts pour un maximum de réussite.
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 | Livres Editions Amphora Cardiotraining
Comprendre et pratiquer - 136 pages - J.Savoldelli, L.Laidet
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 | Livres VIGOT Rester Jeune - La clé du succès
192 pages - U. Strunz
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 | Gym Faciale Sport et forme
Des exercices simples, naturels pour entretenir la jeunesse de votre visage. Prenez en main votre visage !
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 | Musculation après 50 ans Sport et forme
Musculation après 50 ans Un ouvrage clair et pratique, qui s''adresse à toute personne de plus de 50 ans qui désire pratiquer la musculation de façon efficace et en toute sécurité.
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 | Livres HACHETTE Objectif Forme
Entraînements sur mesure. De Matt Roberts - 144 pages
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 | Marcher pour son bien-être Sport et forme
Véritable sport-santé, le Walking (Nordic Walking lorsqu''il est pratiqué avec des bâtons) est une activité d''endurance adaptée à tous.
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 | Livres VIGOT Guide de Fitness
Pour établir votre programme
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 | Gym aquatique Sport et forme
Parmi toutes les activités physiques et sportives, la gymnastique aquatique permet un travail harmonieux de tous les groupes musculaires (y compris le coeur) sans risque de traumatisme.
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 | Livres Editions Amphora Sophrologie et Performance Sportive
191 pages - Par le Dr E. Perrault-Pierre
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