Graines d'oléagineux bio (sesame, lin, lentilles…)

Qualité : AB

Ces graines de Tournesol, riches en acides gras mono et poly_insaturés, sont délicieuses légèrement grillées. On peut les consommer en accompagnement des céréales du matin, dans des pains ou des gâteaux, dans les salades ou simplement en apéritif avec...

Qualité : AB - Origine : Argentine

Les graines de sésame servent à confectionner pains, gâteaux, gratins, tartes et salades.

Les pois cassés servent à préparer purées et soupes. Les acides aminés qu'ils contiennent sont complémentaires de ceux que l'on trouve dans les céréales.

Les usages des lentilles sont multiples. Essayez nos recettes et redécouvrez ce légumes qui mérite une place de choix sur nos assiettes !

Les graines de tournesol sont délicieuses légèrement grillées. On peut les consommer dans les pains et les gâteaux, dans les salades ou simplement en apéritif avec un peu de sel.

Graines de lin doré Oméga 3 : le bon usage des graines de lin Poisson ou pain aux graines de lin ? Les graines de lin sont, elles aussi, très riches en acides gras oméga 3. Des chercheurs ont proposé à des volontaires une expérience intéressante: ils...

Elles contiennent 30% de lipides dont la moitié se trouve sous forme d'acide alpha-linolénique (famille des omega 3). Riches en fibres, elles contiennent également des phyto-oestrogènes qui permettent la prévention des risques liés à la ménopause.

Tagliatelles au lin de fabrication artisanale. A accomoder à toutes les sauces.